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季節のワンポイント知識

知っているだけで歴然の差!血糖値と食事。

地域の病院での栄養士さん主催の「新糖尿病の食事療法」の勉強会に参加しました。 恥ずかしながら、昔 習った栄養もはるか忘却の彼方。 炭水化物と、タンパク質、脂質、カロリー、その言葉すら理解するのに若干の時間がかかります。 …

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